脾氣不會比感情更重要
脾氣不會比感情更重要
賴佩霞：絕不能被「脾氣」蒙蔽 ,
因為…給出去的憤怒，會回來傷害自己
人與人的關係猶如照鏡子，雙方都在互相模仿、影響。寬的好房 C K SENIOR MANAGER
相信潛移默化中，另一半也會從我們以禮相待的態度上學習善待我們，這就是為何我如此推崇親密關係一定要良善對待的主要原因。
因為，給出去的都會回來。脾氣不會比感情更重要
學會旁觀自己的情緒
無論如何 都不能被「脾氣」蒙蔽
看起來，我們好像是為了對方而作調整，但事實上，最大的受益者卻是我們自己。
脾氣不會比感情更重要
在一次次提醒自己要冷靜，提醒自己從覺察的過程中，學會旁觀自己的情緒；心靈變得強壯，不被壞脾氣蒙蔽，即使在最抓狂的時刻，也要提醒自己
「脾氣，無論如何都不會比這段感情重要」。
脾氣 不會比感情更重要
當心靈變強壯，行為變成熟，不是升級版本的自己嗎？
人與人之間就像一面鏡子，會互相模仿、學習，成熟的自己，是吸引對方成為更成熟的人最有效的捷徑。
任何人 被另一半強烈指責 , 都會認為對方 不希罕這段感情
當任憑脾氣亂衝，指責對方，實在不能指望另一半有個懂得迂迴的心腸，
來分辨哪些話是說過頭的氣話，哪些是真正想溝通的重點。
「既然兩人的情份，都比不上眼前的小事，那還在一起幹嘛？」
搞不清楚狀況的另一半通常都會有這樣的疑慮，其實易地而處，如果我們經常被強烈指責，多半也會認為另一半不希罕這段感情，「不愛我了吧。」
當我說出負面感受 , 會很刻意 不指責對方
「老師，妳有負面情緒的時候如何處理？」
我很高興跟對方長期溝通下來，彼此都能理解彼此的動機。
當我說出負面感受時，會很刻意不指責對方，因為我的目的是希望他了解我的心情。
捍衛想法，或辯解情緒的正當性
都不是我的目標，
我只想讓對方知道 , 我心裡發生的真實狀態。
脾氣不會比感情更重要
沒錯，這時候的確會觸及到
內心存在的小心眼或黑暗，
然而有趣的是，
當我們雙方都沒有那種
「你不該有那樣的想法」時，
聆聽相對就容易許多。
這需要很大的練習，
跟對彼此的信任。
別為了捍衛自己 , 就認定對方的不開心是種錯誤
通常我們很容易
把對方的不開心當作自己的責任，
好像只要有一方不開心，另一方就有錯，
於是，為了捍衛自己，
很快就認定對方的不開心
是一種錯誤、一種指責。
既然我覺得我沒有錯，
那你就沒有理由生氣；
你的不開心，就等同於不理性的行為。
在這樣的思維裡，爭執一定免不了。
不僅如此，我們還很容易把自己的不開心怪罪給對方
兩個人的對話、互動方式決定了 親密關係的品質
如果沒有帶著一定程度的覺知力，意見不合時，很容易激出一些塵封已久的負面情緒，互相衝撞。
日子一久，感情會慢慢磨淡、變質，摩擦多了，離最初互相珍重的品質當然就越來越遠。
既然選擇 一起度過餘生 , 最重要的，就是善待彼此
既然選擇了彼此、選擇一起生活、
選擇共同面對人生，
善待彼此最為重要。
既然是親密關係，
表示這關係可能比你原先想像的來得更加緊密。
既然緊密了，哪有打擊、摧毀對方的道理？
摧毀了他，不就也摧毀了自己嗎？
資料來自賴佩霞相關網路文章分享優質板橋，新板特區，板橋新站，豪宅行銷達人，建案，推薦，權世界，麗寶，東方明珠，國鼎，元利建設劃世紀，大陸工程，厚生集團，世界花園，橋峰，地主保留戶A+，巴黎十六區，元利建設，國家世紀館，領御，東方富域，板信雙子星，花園廣場，史丹佛，超級F1，華府DC，台北官邸，興富發，新都廳，皇翔高更，橋峰二期，謙岳，遠揚加洲,新巨蛋，昇陽立都，新莊副都心，頭前段，中央公園，海德公園，巴黎公園，NY璞緻，謙量，鄉林，淳青，淳風，合新，美學CEO，大美，上和苑，國泰，新莊園，興天地，誠，美麗風城，新春城，時代首席，達麗首席，藝術首席，綠藝首席，公園首席，冠德，鼎苑，鼎峰，翫賞苑，美樹首席，亞昕，細見，向上，文華居，新富邑，最高峰，宏盛學，宏普，雙橡園，文學苑，都峰苑，買屋，賣屋，委託，委買，委賣，歡迎指名，經紀人，劉駿寬，0927-272-966,感恩
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